Introductie basisprincipes van Ayurveda
Ayurveda ofwel “levenskennis” is een eeuwenoude wetenschap welke is ontstaan in India en inmiddels over de hele wereld verspreid.
Dit is veel meer dan een systeem om ziekten te behandelen, het is een leefwijze. De Ayurveda leert ons respect voor de natuur en waardering voor het leven te hebben, door ons te laten zien hoe we onszelf kunnen versterken.
Ayurveda herinnert ons eraan dat gezondheid de balans is tussen onze omgeving, lichaam, geest en ziel.
Ayurveda is de oudst bekende wetenschap die zich bezighoudt met het leven en holistische kennis bevat voor een gezond en happy life. Niemand weet hoe oud Ayurveda precies is; volgens sommige wetenschappers is zij ca. 5000 v.Chr. ontstaan, anderen dateren haar op 3000 v.Chr. Aanvankelijk werd de kennis, die de grote Rishi’s in het oude India ontvingen door diepe meditatie en spirituele oefening, mondeling overgebracht van leraar op leerling. Later werd de kennis ook genoteerd. Dit gebeurde voor het eerst in de Veda’s, de oudst bekende geschriften ter wereld.